Un reciente estudio de la Concordia University de Montreal, Canadá, ha revelado que los niños que duermen acompañados de sus mascotas, específicamente perros o gatos, experimentan un sueño de mejor calidad. La investigación analizó a 188 niños de entre 11 y 17 años, confirmando que aquellos que comparten su cama con animales tienen un descanso más reparador.
Aunque muchos padres suelen mostrar reticencias a permitir que sus hijos duerman con mascotas, preocupados por interrupciones en su descanso, los resultados del estudio demuestran que el acompañamiento animal puede ser beneficioso. Los niños que descansan junto a sus mascotas tienden a tener menos pesadillas, lo que contribuye a un sueño más tranquilo y reparador.
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Además, el estudio sugiere que la presencia de un animal durante la noche puede ayudar a reducir los niveles de estrés tanto en niños como en adultos. La compañía de una mascota no solo mejora la calidad del sueño, sino que también favorece un mejor funcionamiento cardíaco. Esto puede ser un alivio para los padres que se preocupan por el bienestar emocional y físico de sus hijos.
Los investigadores utilizaron tres variables en su estudio: los niños llevaban una pulsera que registraba sus ciclos de actividad y descanso, realizaban un estudio de sueño de polisomnografía y se medían diferentes parámetros como las ondas cerebrales, niveles de oxígeno en sangre, frecuencia cardíaca y movimientos durante la noche.
Este análisis exhaustivo muestra la importancia de la relación entre niños y mascotas, destacando que compartir la cama con un perro o un gato no solo puede ser reconfortante, sino también beneficioso para la salud general de los niños.
