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El impacto del estrés en la salud cardiovascular masculina

Las enfermedades cardiovasculares son una amenaza silenciosa para los hombres, exacerbadas por el estrés y malos hábitos.

Factores como el estrés, el tabaquismo y el sedentarismo siguen posicionando a las enfermedades cardiovasculares como una de las principales amenazas para la salud masculina. Según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), estas patologías cobran cerca de 17.9 millones de vidas cada año, siendo los hombres quienes presentan una prevalencia de ataques cardíacos del 3,8%, más alta que en las mujeres. Estos incidentes suelen ocurrir, en promedio, siete años antes en hombres, con un riesgo que aumenta considerablemente a partir de los 35 años.

Los síntomas de un infarto suelen ser más fáciles de reconocer en hombres que en mujeres, presentándose de manera más clásica. Entre los síntomas más frecuentes se encuentran dolor o presión en el pecho, molestias en el brazo izquierdo y dificultad para respirar. Aunque no hay diferencias significativas en los factores de riesgo entre hombres y mujeres, los principales son la hipertensión, la diabetes, el colesterol elevado y el tabaquismo. Sin embargo, el estrés crónico, las largas jornadas laborales y los malos hábitos son detonantes importantes para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares.

Diversos estudios han identificado diferencias biológicas entre el corazón masculino y femenino. En el caso de los hombres, el corazón suele ser de mayor tamaño y tiene una tendencia más frecuente a desarrollar enfermedad coronaria obstructiva, conocida como aterosclerosis, lo que aumenta la frecuencia de la ruptura de la placa. La Dra. Paola Varleta, vicepresidenta de la Sociedad Chilena de Cardiología y Cirugía Cardiovascular (SOCHICAR), explica que los hombres tienden a presentar enfermedades cardiovasculares a edades más tempranas y muchas veces minimizan síntomas o postergan los controles médicos, lo que puede generar diagnósticos tardíos y aumentar el riesgo de complicaciones graves como infartos o accidentes cerebrovasculares.

La Dra. Varleta enfatiza que uno de los principales desafíos es la prevención. Mantener una alimentación equilibrada, realizar actividad física de manera regular, controlar la presión arterial y evitar el tabaquismo son medidas fundamentales para disminuir el riesgo cardiovascular. Además, los chequeos preventivos permiten detectar factores de riesgo y controlarlos antes de que aparezcan los síntomas. Desde SOCHICAR, se destaca la importancia de promover una mayor educación en salud cardiovascular masculina, incentivando consultas preventivas y cambios en el estilo de vida que permitan reducir el impacto de estas patologías en la población.

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