Un nuevo estudio publicado en la revista Menopause ha revelado que la obesidad se asocia con síntomas más severos durante la menopausia. La investigación, que incluyó datos de 722 mujeres postmenopáusicas de nueve países de América Latina, sugiere que esta condición no solo afecta a las mujeres de manera directa, sino que también está vinculada a enfermedades como la hipertensión, diabetes y problemas cardiovasculares, así como a la inactividad física.
La Dra. María Soledad Vallejo, del Hospital Clínico Universidad de Chile, quien participó en el estudio, destacó que el hallazgo más importante es la relación entre obesidad y la severidad de los síntomas del climaterio. “El estudio demostró que las mujeres con obesidad tienen un 75% más de probabilidades de reportar síntomas severos en comparación con aquellas sin obesidad”, explicó. Esto se debe a que la obesidad influye en la inflamación y en la regulación de hormonas que afectan el sueño y el estado de ánimo.
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El estudio también enfatiza la importancia de adoptar estilos de vida saludables durante esta etapa. “La menopausia no debe verse solo como un cambio hormonal inevitable, sino como una oportunidad para fortalecer la salud integral”, afirmó la Dra. Vallejo. Mantener un peso saludable, realizar actividad física regularmente y controlar factores como la presión arterial y el colesterol pueden ayudar a aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida.
Además, el Dr. Sócrates Aedo, otro de los autores, señaló que la sintomatología de la mujer en esta etapa debe ser entendida de manera integral, considerando las enfermedades crónicas y el estado emocional. Por lo tanto, la obesidad se presenta como un desafío de salud pública que requiere atención y medidas preventivas adecuadas.
Finalmente, el estudio subraya que la actividad física regular y una buena alimentación son esenciales para mitigar los síntomas de la menopausia. Las mujeres físicamente activas y con buenos hábitos de salud reportaron menos síntomas climatericos, lo que resalta la necesidad de concienciar sobre la importancia de cuidar la salud en esta etapa de la vida.
