La comunicación entre personas es un proceso clave en los seres humanos, que intercambian información y sentimientos mediante lenguaje verbal y no verbal. Aunque las palabras son importantes, la UNIR sugiere en su revista de salud que el 80% de la comunicación es no verbal. El contacto visual es uno de los elementos más destacados del lenguaje no verbal.
Según los especialistas, desviar la mirada durante una conversación puede revelar las verdaderas intenciones del emisor. El Instituto de Neurociencias Aplicadas (INA) explica que la timidez, la vergüenza y la culpa pueden ser algunos de los motivos para que una persona evite el contacto visual durante un intercambio de palabras.
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Sostener la mirada puede resultar complicado para las personas tímidas, especialmente en situaciones de vulnerabilidad. Desviar la mirada puede funcionar como una búsqueda de seguridad frente a desconocidos o figuras de autoridad. Por otra parte, la plataforma de psicología ‘La mente es maravillosa’ explica que evitar la mirada no es desinterés ni falta de educación, sino una reacción involuntaria del cuerpo.
En culturas como la de Japón o Corea, evitar el contacto visual es una respuesta habitual ante figuras de autoridad, ya que bajar la mirada es una señal de respeto. Finalmente, la psicología sugiere más motivos por los que una persona puede evitar el contacto visual, como reflexión, tristeza, deshonestidad, aburrimiento e incluso un trastorno del espectro autista.
