El hígado graso no alcohólico se ha convertido en una de las enfermedades más preocupantes en Chile, afectando a casi 1 de cada 3 adultos. Esta condición está estrechamente relacionada con el sedentarismo, la obesidad y los malos hábitos alimenticios. Aunque suele avanzar sin síntomas evidentes, se ha convertido en una de las principales causas de cirrosis y cáncer hepático en el país.
Especialistas han alertado sobre el uso inadecuado de medicamentos y la automedicación como factores de riesgo adicionales que aceleran el daño hepático. El hígado, que filtra la sangre y metaboliza nutrientes, puede deteriorarse rápidamente si se enfrenta a una sobrecarga constante de grasas, azúcares y alcohol.
Soledad Velásquez, químico farmacéutico de Farmacias Ahumada, advierte que cada sustancia que ingerimos, ya sea un alimento o un medicamento, pasa por el hígado. El problema se agrava cuando se sobrecarga el sistema, ya que el daño hepático inducido por fármacos (DILI) ha ido en aumento debido a la falta de información y la automedicación.
Antofagasta lanza campaña de vacunación contra la influenza
Uno de los mayores riesgos del hígado graso es que se desarrolla sin dolor ni señales claras. Sin embargo, existen síntomas que pueden servir como alertas, tales como el cansancio persistente y molestias en la parte superior derecha del abdomen. Investigaciones recientes de la Universidad de Chile indican que la enfermedad está apareciendo a edades más tempranas, incluso antes de los 40 años.
Los especialistas coinciden en que los hábitos saludables son la mejor herramienta para prevenir el hígado graso. Una alimentación equilibrada y actividad física regular son fundamentales para revertir el daño hepático en etapas iniciales. Además, perder entre un 7% y un 10% del peso corporal puede tener un impacto positivo en la salud del hígado.
Finalmente, Velásquez enfatiza la importancia del acceso a información confiable y el papel de los profesionales de la salud en la prevención de esta enfermedad silenciosa. Cuidarse no es complicado cuando se tiene orientación adecuada, y las farmacias pueden ser un espacio cercano donde las personas pueden resolver dudas y tomar decisiones informadas sobre su salud.
