Daniel Lumera, un reconocido biólogo y referente internacional en bienestar, ha compartido en su reciente visita a Chile su teoría sobre el impacto positivo de la gentileza en las ciudades. Durante el seminario “Liderazgo, propósito y gentileza para un nuevo tiempo”, Lumera enfatizó la necesidad de transformar la educación y la manera en que entendemos la vida, promoviendo un enfoque más cooperativo y menos competitivo en nuestra sociedad.
Lumera, quien ha viajado a numerosos países para difundir su enfoque, sostiene que la gentileza no solo mejora las relaciones interpersonales, sino que también tiene efectos benéficos en la salud física y emocional de los individuos. “La actitud a la defensiva y la desconfianza son resultado de un constructo educativo que hemos malinterpretado”, afirmó, añadiendo que es fundamental replantear el sistema educativo para fomentar la cooperación y la interdependencia entre las personas.
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El experto también abordó el fenómeno conocido como “wandering mind”, que indica que los adultos pasan casi la mitad de su tiempo pensando en cosas que no están sucediendo. Esto provoca un desequilibrio mental que puede afectar el estado de ánimo y la salud en general, especialmente en los jóvenes, donde uno de cada tres muestra síntomas de depresión o ansiedad.
Finalmente, Lumera propuso que al firmar el Manifiesto Gentil y unirse al Movimiento Internacional de la Gentileza, las ciudades pueden comenzar a implementar proyectos en escuelas y espacios públicos que fomenten prácticas de relajación y meditación. Estas iniciativas, según él, pueden cambiar radicalmente el ambiente social, mejorando la salud colectiva y emocional de la comunidad.
